In dieser Episode spreche ich mit der Achtsamkeits- und Innovationsexpertin Martina Dopfer.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie Achtsamkeit uns sowohl für unsere digitalen Räume als auch Innovationsbestrebungen helfen kann. Besonders beleuchten wir welche Techniken sich im Umgang mit virtuellen Treffen bewährt haben und wie wir „Mindfulness“ als Voraussetzung für „Einfach Machen“ nutzen können. Als Bonus gibt es eine Mini-Meditationsreise von Martina dazu.
Eine spannende Episode für alle, die gerade nicht in die Beschleunigungsfalle tappen, sondern die digitalen Möglichkeiten wirklich bewußt nutzen wollen.
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Planetare Grüße,
dein Sascha
